Tag-arkiv: Træning, marathon

Træning med banken og coopertest ;-)

Udgivet den 6. juni 2007 af Tommi Hallum

Idag onsdag 6. juni 2007 Træning Tidspunkt kl. 17.15 1:30 timer a) 5 KM b) Coopertest,  dvs.  hvilken distance kan du løbe på 12 min = 2620m, kondital= 47,1(højt) på vej mod højest som er 48 for min aldersgruppe. Vægt 66,8 kg.  Find … Læs resten →

Udgivet i Ikke kategoriseret | Tagget | Skriv en kommentar