Dagen efter copenhagen

Ja, jeg er noget groggy og er glad for at jeg har valgt at arbejder hjemme.
Nu ikke så øm som første Marathon.
Jeg husker at drikke lidt energidrik og ellers en del vand og mine sædvanlige mineraler.

Hvor er det fantastisk at tænke på at igår løb jeg på en kanon tid, og så uden at opleve muren ;-)
Jeg tror ikke at det er sidste gang at jeg løber Marathon med den succes jeg havde igår.

Jeg skal ud og løbe en lille tur på 4-5 km onsdag eller torsdag, dvs. 3-4 dage efter min store dag. 

Den kommende tid vil jeg træne 3 gange om ugen som jeg har gjort tidligere 2 gange 1 time og så en lang tur søndag, og gradvis komme mere på.

Jeg vil i løbet af sommeren tjekke mine for km med mit super løbeur.
Jeg har pt. kun planlagt følgende løb: DHL 5 KM 2. september 2008, Guldløbet i Helsingør ca. august, Eremitagen 5. oktober. Overvejer om jeg skulle tage et par løb mere, nu må vi hvad der dukker op, og hvad familien vil acceptere.

Dette indlæg blev udgivet i Copenhagen Marathon og tagget , . Bogmærk permalinket.

Skriv et svar

Din e-mail-adresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

Disse HTML koder og attributter er tilladte: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>