Kategoriarkiv: Generelt løbe

Målet mod marathon 23. september 2007 – tips og tricks

Udgivet den 11. juli 2007 af Tommi Hallum

Her opsummerer jeg nogle erfaringer og tips som jeg oplever forbedrer min ydeevne og restitution. Vitaminer og mineraler Jeg er begyndt at spise vitaminpiller og mineraler: Gerimax hver aften suppleret med kalktabletter med magnesium. Når jeg indtager mineraler er det … Læs resten →

Udgivet i Generelt løbe, Løbeudstyr | Tagget | Skriv en kommentar

Målet mod marathon 23. september 2007

Udgivet den 3. juni 2007 af Tommi Hallum

Her er så min løbeblog. Jeg har igennem flere år løbet regelmæssigt, og nu har jeg besluttet at gå efter det ultimative mål en marathon! Jeg har læst en del løbeprogrammer, og erfaringer om marathon og kunne at det ikke … Læs resten →

Udgivet i Generelt løbe | Skriv en kommentar